حس های ضعیف

با افزایش سن ، حس بینایی و بویایی کاهش می یابد. ممکن است بوی بدن و لکه ها برای شما واضح باشد ، اما سالمند عزیز شما ممکن است حتی ناخوشایندترین بو ها را نیز متوجه نشود. این امر به ویژه در مورد بوی خودشان اتفاق می افتد ، زیرا افراد فقط پس از چند دقیقه در معرض بو قرار گرفتن دیگر سیگنال های جدیدی از آن بو دریافت نمی کنند.

افسردگی

افسردگی باعث می شود کارهای ساده و کاملا عملی، غیرممکن به نظر برسند . در حالی که بهداشت شخصی مهم است ، کسانی که احساس ضعف می کنند اغلب نمی توانند انرژی لازم برای انجام کاری ساده مانند مسواک زدن را در خود جمع کنند.

اگر متوجه شدید که سالمند شما تمایلی به استحمام ندارد ، عاقلانه است که افسردگی را به عنوان یکی از دلایل احتمالی در نظر بگیرید . مراقب  علائم هشدار دهنده  افسردگی باشید و زمانی را برای دیدن پزشک خود در نظر بگیرید.

ترس و درد

برای بسیاری از سالمندان ، حمام می تواند مکانی کاملاً ترسناک باشد. کف لیز حما م می تواند مقدمه ای برای یک  فاجعه است و هر حمام یا دوش احتمال زیادی برای لیز خوردن و به زمین افتادن را فراهم می کند (شاید شکستن لگن یا حتی موارد بدتر پیش بیاید).

علاوه بر این ، خود حمام می تواند برای افراد مسن ناراحت کننده باشد. بسیاری از سالمندان به راحتی دچار سرمازدگی اعضای مختلف بدن می شوند و درد مفاصل می تواند حتی یافتن وضعیت راحت برای نشستن را دشوار کند.

برای بیماران مبتلا به زوال عقل ، این مسائل اغلب تشدید می شوند. سالمند ممکن است متوجه نشود  که چرا آب حمام باید روی او جاری باشد و ترسیده یا دچار توهم شود. این سالمندان  اغلب درک نمی کنند  که شما قصد انجام چه کاری را دارید  و فکر می کنند می خواهید به آنها صدمه بزنید.

عدم کنترل

با افزایش سن ، بیشتر افراد سالمند  کنترل بر زندگی خود را  از دست می دهند. توانایی های از دست رفته بخشی از زندگی روزمره مانند  رانندگی یا بازکردن درب یک بطری   برای این افراد بسیار دردناک است . کاری که ممکن است سالمندان نسبت به آن کاملا بی توجه شوند رعایت  بهداشت شخصی است . از نظر بسیاری ،عدم کنترل بر امورات زندگی ،  گام آخر به سوی مرگ به نظر می رسد و تا آنجا که بتوانند با آن مبارزه می کنند.

نکاتی برای کمک به حمام  رفتن سالمندان

رویکرد های مختلفی وجود دارد که شما متوجه شوید چرا سالخوردگان تمایلی به دوش گرفتن یا استحمام ندارند. این کار ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشد و غالباً مصالحه را در پی دارد ، اما می توانید راه حلی برای آن پیدا کنید.

در اینجا برخی از بهترین نکات کاربردی ذکر شده است:

• محیط  حمام را ایمن نگه دارید
• اگر سالمند  به دلیل ترس، از حمام کردن خودداری می کند ، کارهای مختلفی وجود دارد که می توانید برای راحتی خیال او انجام دهید.
• دمای آب را از قبل بررسی کنید تا مطمئن شوید خیلی گرم یا سرد نیست.
• برای جلوگیری از ریختن مستقیم آب روی صورت ، از دوش دستی استفاده کنید.
• اطمینان حاصل کنید که یک زیراندازحمام لاستیکی و میله های ایمنی برای حفظ تعادل در حمام و کنار وان وجود دارند.
• ابتدا با شستن قسمت هایی از بدن که کمتر حساس هستند، مانند پا و دست ، شروع کنید.
• لوازم بهداشتی و سایر وسایل را به راحتی در دسترس سالمند قرار دهید
• برای کمک به سالمندی که در ایستادن مشکل دارد از صندلی مخصوص دوش محکم و مقاوم استفاده کنید.
• برای جلوگیری از سقوط در حمام ، کف حمام را تمیز و خشک نگه دارید.
• و از همه مهمتر ، هرگز سالمند خود را در هنگام حمام کردن تنها نگذارید.

اجازه ندهید که حمام سالمندان باعث خجالت آنها شود

• برای بسیاری از سالمندان کمک گرفتن در مورد استحمام شرم آور است. انجام آنچه که به آنها کمک می کند احساس راحتی داشته باشند، بسیار حیاتی است.
• از یک حوله بزرگ یا پرده دوش برای پوشاندن سالمندان خود در حالی که لباس خود را می پوشند استفاده کنید.
• حین استحمام حوله را روی مکانهای خصوصی آنها نگه دارید و برای تمیز کردن زیر آنها از اسفنج  استفاده کنید.
• به آنها یک دستمال شستشو دهید تا بتوانند آن را نگه دارند و اجازه دهید تا آنجا که ممکن است کارهای خود را انجام دهند.
• اگر در هر مرحله از استحمام ناراحت شدند ، آنها را با مکالمه از موضوع ناراحتی منحرف کنید.
• توجه داشته باشید که گاهی اوقات حمام سالمندان توسط یک غریبه برای آنها کمتر شرم آور است ، بنابراین استفاده از شخص ثالث مانند پرستار شخصی ممکن است کمک کند.

رعایت بهداشت و حمام سالمندان را برای آنها مانند سرگرمی کنید.

اگر با یک بزرگتر که به راحتی حمام نمی کند درگیر جنگ هستید ، سعی کنید آن را به یک بازی تبدیل کنید. رشوه دادن احمقانه به نظر می رسد ، اما گاهی اوقات بسیار مفید و نتیجه بخش است.

• با استفاده از محصولات معطر و لوسیون های مورد علاقه سالمند خود، زمان حمام را به زمان شادی و سرگرمی تبدیل کنید.
• “بیرون بروید” تا برای ناهار یا پارک مورد علاقه خود بیرون بروید.
• با یکی از دوستان قدیمی او تماس بگیرید و یک تاریخ شام ویژه روز حمام تنظیم کنید.
• موسیقی شاد بگذارید و در طول زمان حمام آواز بخوانید .
• فراموش نکنید که بعد از استحمام به آنها بگویید که چقدر زیبا و خوش بو می شوند.

اگر همه راه هایی که به آنها اشاره کردیم به شکست منجر شد ، باز هم سازش کنید و از کوره در نروید . بیش از هر چیز ، حفظ یک رابطه دوستانه و قابل اعتماد مهم است.

وقتی صحبت از بهداشت می شود ، بعضی اوقات باید استانداردهای خود را پایین بیاورید و در سطح میانگین قرار بگیرید. انتظار نداشته باشید یا اصرار داشته باشید که حمام یا دوش هر بار که در برنامه است اتفاق بیفتد. گاهی اوقات این کار عملی نخواهد شد.

گزینه های جایگزین حمام سالمندان

در حالی که نظافت بسیار مهم است ، اما تمیز نگه داشتن بدن نیازی به حمام کامل یا دوش گرفتن ندارد.

 حمام  با اسفنج

اگر اطمینان حاصل کنید که همه مناطق بدن با آب و صابون تمیز می شوند ،این روش نیز بسیار مناسب خواهد بود. روزهایی وجود دارند که فرد مسن شما انرژی مناسب برای رفتن به حمام را ندارد. در آن روزها می توانید صورت ، زیر بغل ، قسمت های خصوصی و پا را با پارچه مرطوب پاک کنید.

با این حال ، زنان باید کمی بیشتر از مردان در تمیز کردن مناطق خصوصی احتیاط کنند. هنگام حمام  با اسفنج بهتر است از جلو به عقب محل مورد نظر را  پاک کنید تا از بروز عفونت ادراری در امان بمانید.

دفعات حمام سالمندان در هفته

این بستگی به وضعیت روانی و فیزیکی سالمند مورد نظر شما دارد.اما به طور کلی حمام سالمندان یک الی دوبار در هفته کافی است. برخی از افراد مسن ممکن است از زوال عقل رنج ببرند ، و ممکن است بیشتر اوقات در لباس های خود دفع ادرار داشته باشند. این بدان معنی است که حمام ها و دوش های مکرر برای جلوگیری از عفونت الزامی است.